曹為霖認為，關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質年齡：研究發現飲食的品質和免疫力息息相關維霖內科診所發現：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資
同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。

維霖診所曹為霖推薦，也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。腸道菌群也影響衰老速度。維霖診所曹院長發現：當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時
這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

維霖診所曹醫師表示，每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。但專家稱這些細菌對人類無害。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖醫師：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。
每天1種高維生素C水果纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

維霖診所評價推薦，運動員的腸道中的有益菌更多。其他研究人員還發現寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態曹為霖醫生發現：吃各類色彩的蔬果，選一綠、一紅、一黑
抑制“壞”細菌的生長。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

維霖診所曹為霖認為，研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。會將外界不同細菌帶回家。維持腸道菌群平衡的目的。曹為霖大夫保舉：出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。
吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌 ▪ 金馬58周六開獎 群星聯袂登場
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《愛是一道光》、《禁身誘惑》、《秘藥》分別代表斯洛伐克、荷蘭、捷克比賽奧斯卡最好國際電影獎，《禁身誘惑》中的荷蘭女星卡莉絲凡荷登（Carice van Houten）近些年表演《冰與火之歌：權利遊戲》中的「紅袍女巫」一角，深受觀眾喜愛；比利時《溫順戰爭》男主角是法國演技派男星羅曼杜里斯(Romain Duris)擔綱，曾演出《周全霾伏》、《花都圓舞曲》、《俄羅斯娃娃》、《泡沫人生》、《我心遺忘的節拍》等片；德國《琴敵》女主角妮娜荷斯(Nina Hoss)曾表演《我的親親小妹》、《為愛出走》、《回不去的時光》等電影，並於《琴敵》中取得聖賽巴斯提安國際影展最佳女主角銀貝殼獎；參展片中獨一的紀錄長片《哈瑪紹懸案》，是代表丹麥、瑞典兩國的共同參展作品，曾於日舞影展取得導演獎殊榮。

此次影展片單中，多部電影曾介入國際片子獎項，口碑甚佳。 ▪ 「民歌王」潘安邦過世9年 遺孀隔25年為「澎湖灣」復出

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本屆歐洲影展由歐洲經貿服務處（EETO）主辦，合辦單元包羅交際部、文化部及台北市文化局，並委託佳映文娛承辦執行，11/29(一)起於Beclass網站開放索票，12/10(五)至12/19(日)在想映電影院線上平台放映。佳映提供
台灣首映《哈瑪紹懸案》海報。片子由歐洲列國駐台機構遴選供應，每個國度選一部影片播映。透過放映來自歐洲地區國家的片子，以促進台灣對歐洲多元文化的了解。更多影展具體資訊請見https://www.teff.tw/。佳映提供

台灣歐洲影展（Taiwan European Film Festival）自2005年開始在台灣舉行，已有16年悠長歷史。

台灣首映《莫斯科單程票》海報。 包管讓愛好歐洲片子的全台觀眾大叫過癮！

17個歐洲國度16部電影，盡現現代歐洲片子風貌。戰爭歷史、戀愛、懸疑、特效等題材透過歐洲片子的角度及詮釋，顯現歐洲片子獨特風采。即使疫情不克不及出國， 台灣影迷仍能一覽來自德國、芬蘭、奧地利、比利時、法國、匈牙利、捷克、丹麥、瑞典、義大利、斯洛伐克、盧森堡、西班牙、荷蘭、波蘭、瑞士、英國等共歐洲17國佳片，以電影睜開觀光熟悉歐洲文化。歐洲影睜開幕片為台灣首映，曾於2020代表斯洛伐克比賽奧斯卡最佳國際片子獎的口碑佳作《愛是一道光》，打頭陣串連歐洲17國影像饗宴，將從12/10起帶給觀眾為期十天的歐洲影象之旅。本年放映片單包括多部台灣首映的片子，《愛是一道光》、《琴敵》、《1945》、《自由之歌短片輯》、《奧蘿拉》、《莫斯科單程票》、《哈瑪紹懸案》、《逃兵》等。斥資一億台幣打造的盧森堡片子《高年級超人》，改編自盧森堡賣座超級英雄漫畫《De Superjhem》，是盧森堡史上最貴的殊效片子；英國的《自由之歌短片輯》精選了三部由英國文化協會、倫敦LGBTIQ+電影節、英國片子協會聯盟配合製作的跨世代文化片子。

2021歐洲影展即將於12/10(五)至12/19(日)在線上串流平台「想映片子院」隆重舉行！本屆策展主題為「一路看見光」，期盼本屆歐洲影展能帶給後疫情時代的觀眾更多愛與溫順。16部影片中共8部為台灣首映。11/29(一)起開放索票，12/08(三)更將進行隆重揭幕儀式，讓整個12月的台灣都佈滿濃濃歐洲味！

2021歐洲影展打破過往16年影展觀眾只能在特定場地觀看片子的限制，初次採全面線上放映。aPure 不只讓消費者，有機會認識原料紗線的來歷，親身感受織物優越的手感，穿到無有害添加的衣物，在友善肌膚的同時也友好環境，用良感穿著實踐良感人生，每個人都值得更好的生活。作為台灣機能性纖維領導品牌，aPure 走到今日一共18個年頭，用黑白兩雙襪子，成功改寫了台灣除臭襪推薦歷史，並堅守最初的信念，將每一項商品注入 "Enjoy aPure Life" 的精神，希望穿過的朋友，都能樂在穿著體驗的過程中，由內而外感到最真實的快樂。

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